「只有你感覺自己老，你才是真的老了！」今年93歲的老太太Gus，她的健身旅程從91歲開始！
如果她可以動起來，我們為什麼不可以？
如果她不能感動妳，我不知道什麼可以？
#是看著又哭又笑的概念
#91歲也不老
#相信就可以
#不試怎麼知道
#Pelieving
[影片翻譯] You are only as old as you feel.
Gus女士現已高齡91歲，
開始訓練前走路搖搖晃晃常常跌倒，
必須依靠枴杖、助行器才能四處移動，
在朋友Rip的勸告之下開始進健身房做訓練。
剛進健身房的她幾乎什麼訓練也不能做，
因為她不夠強壯!
經過八個月的鍛鍊她覺得再也不需要拐杖，
她從來都不覺得運動可以幫助到她，
現在她兒子也覺得她的身體越來越硬朗。
Gus女士:
如果你有任何想做的事，你就應該去試試看
註：影片0:18為瑞典，Gus奶奶為瑞典籍
#GYMEFIT
#如果有任何想做的事就該去試試看
#Youareonlyasoldasyoufeel
#motivation
#getstronger
#ageisjustanumber
#年紀只是數字
#叫你啊嬤來囉
#分享給你珍惜的朋友看吧
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